Приблизительный расчет участия в семинаре:
- Авиаперелет Москва-Шанхай (Пудун)-Москва RUR22 500.
- Индивидуальная виза USD 90
- Проживание в двухместном номере (с трехразовым питанием) USD 550, проживание в одноместном номере USD 840
- Участие в семинаре USD 500
Итоговая стоимость
Двухместный номер RUR22500+USD90+USD550+USD500= USD1140+RUR22500
Одноместный номер RUR22500+USD90+USD840+USD500= USD1430+RUR22500
Звоните по телефонам
(495) 920 7717
(916) 600 5094
(909) 920 7717
или отправьте заявку на
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
задать вопросы также можно в соответствующем разделе нашего форума.
Важное условие.
Как правило, цены на авиабилеты зависят от того, насколько заблаговременно вы бронируете билеты на самолет. Поэтому, если вы не хотите значительно удорожить себе поездку, заренее подайте заявку на участие в семинаре и оплатите стоимость авиабилета.
Вторую часть сотоимости следует оплатить до начала семинара
Утро 5:00 – 8:00
- Цигун (смена дыхания, свая, круг огня)
- Гун-фа (полная разминка, способы контроля дыхания во время выполнения тяжелых упражнений)
- Цюань-фа (внешнее направление)базовая техника, короткие формы тигра и журавля (Хун Гар)
День 12:00 – 14:00
- Цигун (шесть соответствий)
- Гун – фа (поясница + спина)
- Тайцзи цюань – 8 базовых усилий (техника и применение) + 1 я часть 108 – «Человек»
Вечер 18:00 – 21:00
- Цигун (методы силового дыхания, круг ветра)
- Гун – фа (суставная разминка с элементами акробатики, основные способы падения и быстрого подъема)
- Цюань – фа (базовые соединения руки + ноги, техника ударов с подскоком (руки и ноги), подсечки)
- Парная работа (программные комбинации, циньна + шуайцзяо)
Лекции:
- «Кунг-фу – как выбрать стиль и основные методы построения тренировки»
- «Красавица и чудовище – гармония взаимоотношений (с собой, людьми и миром)»
План поездки
| 30.04.10 |
Вылет из Москвы в Шанхай рейс 527 в 21:20. Регистрация за 2 часа до вылета в Шереметьево 2, сбор у центрального табло |
| 01.05.10 |
Прилет в Шанхай (Пудун) в 10:10
Переезд автобусом в Emori Villas
|
| 02.05.10 – 09.05.10 |
Семинар. По желанию, возможна одна экскурсия в Ханчжоу |
| 10.05.10 |
Выезд в Шанхай, экскурсии по желанию |
| 11.05.10 |
Свободный день в Шанхае, экскурсии по желанию |
| 12.05.10 |
Вылет из Шанхая в Москву рейс 528 в 11:40
Прилет в Москву в 17:40 |
|
