Всегда готов! Первое пробуждение в такую рань, надо заметить, прошло довольно легко и даже радостно (что нельзя сказать о, например, пятом, или шестом пробуждении)… На дворе холод и темень. Короткими перебежками – в зал. Валерий Николаевич уже с 4 часов находится в зале и дюже бодро встречает подопечных. Смена дыхания. Ба Дуань Цзинь. Гун фа. Тайцзи-Цюань. 2,5 часа. Это по-тря-са-ю-ще! Выходили из зала прямо в рассвет Первого Тренировочного Дня. На дворе едва светает – а по внутренним ощущениям – полдня пролетело. Бодро и радостно! В кои-то веки интервал с 5 до 7/30 утра проведен столь качественно!

В столовую как на праздник С огромным запасом энергии, любопытства и широкими улыбками собирались на завтрак. Программа оставшихся двух тренировок была неизвестной, а посему глубоко будоражощей ум и нервные волокна.

Свободного времени было совсем немного, но мы знали чем себя занять Mytrich: Да-аа первая тренировка. Это незабываемо. Подъем в 4.20 утра, быстро собравшись бежим в зал. Довольно прохладно, у всех бодрый и выспавшийся вид и вообще, на лице написана готовность бить рекорды. Что ж, было бы желание. Из первой тренировки запомнилась серия 3 подхода по 50 на верхний пресс в комплексе с упражнением на поясничный отдел (лежа на животе поднятие корпуса вверх). В итоге первые жертвы – я и Стас стерли себе место чуть пониже поясницы, благо был запас пластыря Коллективные сборища, именуемые «завтрак-обед-ужин» превращались в коллективную смехо-вакханалию! О боже, я за целый год не смиялсо столько, сколько за те 10 дней! Ребята, спасибо! Час смеха оживляет лошадь, убитую каплей никотина, это правда. Вот и полдень. Вот и ЦиГун: шаолиньская техника преобразования сухожилий и связок.

В промежутке между разминкой и технической частью восстановление дыхания воспринимаешь как отдых в 5* отеле Вот и вечер, вот и настал момент проявления воли: Гун фа, техника, все серьезно.

К вечеру немного похолодало, пришлось накинуть куртки Ехали в минивэне, улыбались теми самыми зубами, которыми потом усердно скрипели в «ключевые» моменты супертренинга. Час езды – и мы в SportCamp!

Как оказалось, теннисные корты изумительно подходят для отработки техники с нунчаку SportCamp вылядел словно чья-то детская мечта! Богатый ассортимент теннисных кортов, футбольные поля (о-ля-ля!) и волейбольные площадки разных мастей. Гвоздь ассортимента – бассейн с теплой водой. Забегая вперед отмечу, что мы использовали эти площадки не как положено, а как надо: на теннисном корте крутили нунчаки, а в бассейне и на футбольном поле –устраивали фотосессии. То, что доктор прописал. :) И все это в обрамлении чудных холмов (из-за которых случались безумно красивые рассветы), полей, чистого воздуха, деревьев с оранжевыми шарами (апельсины, грейпфруты,- совершенно даром) и минеральной воды из крана.

Первый вечер был посвящен вводной лекции, после которой мы с удовольствием полакомились пахлавой из местной кондитерской Итак, распорядок дня на 3 января был мечтой халтурщика. Солнце, расселение в аппартаменты, обед и потрясающая вечерняя беседа у камина (с чаем и пахлавой, конечно). Беседа, на самом деле, была что ни на есть самым настоящим и серьезным теоретическим тренингом, однако на наши довольные физиономии это пока не влияло… Однако повлияло… Буквально на второй день.

Что первично - слово или действие? В начале было слово, без слова действие превращается в хаос. Но что значит слово без действия? Мир меняется, вместе с ним искажаются понятия. Чем более технологичным становится мир, тем более ленивым становится человек. Мы врем себе, вводим себя в заблуждение, живем в иллюзиях.

Жизнь человека становится длиннее, уже никого не удивит возраст в 80 лет, хотя пару веков назад средняя продолжительность жизни была чуть ли не в два раза меньше. Но чем лучше условия жизни, чем длиннее жизнь – тем бездарнее мы ей распоряжаемся. Большинство из нас не имеют шансов остановиться, побыть наедине с собой. Работа, друзья, телевизор, клуб. В лучшем случае у нас есть вторая жизнь, посвященная себе. И кто-то выбирает в этой своей второй жизни путь боевых искусств.