Однажды в Вейхае. (Записки семинариста) Часть 4

Семинар кунг-фу в Китае

День шел за днем и мы начали привыкать к раннему подьёму, бесконечным тренировкам и коротким перерывам между ними, которых едва хватало минимально восстановить силы. Режим, в который мы себя добровольно заключили, не имел ничего общего с образом жизни, который мы вели в Москве (по крайней мере у тех, кто приехал на семинар в первый раз). Валерий Николаевич в соответствии с традиционной практикой изучения кунг-фу составил программу тренировок таким образом, чтобы пик нагрузок пришелся на 4-й–5-й день, когда, по-его словам, нам должны были наступить «вилы». Возможно он был прав, только мы этого не замечали или старались не замечать. Помню лишь как ходил от лифта в номер в сомнамбулическом состоянии, как засыпали на диване в вестибюле Дима и Стас, едва сев не него, с каким усилием воли отжимался Андрей («Большой»), остальным досталось не меньше…

 
Однажды в Вейхае. (Записки семинариста) Часть 3
Семинар Кунг-фу в Китае

Тренироваться у Валерия Николаевича мы приехали в следующем составе:

Роза – женщина-стихия. Объехала половину Азии но, кажется, так и не нашла свою «шамбалу». Теперь всю свою энергию она отдает занятиям кунг-фу в минигруппе – пример правильно сделанного личного вывода по возвращению с семинара.  

Маша – весёлая и легкая на подъем, только если это не касается отжиманий на кистях рук – в один из дней семинара, после продолжительной душевной борьбы, она решила, что мозоли на костяшках кулаков для девушек украшение слишком экстравагантное и заменила это упражнение сидением в позе лотоса, хмуря нос. Зато она отменно ныряла в холодную воду Желтого моря по ночам (сам видел, зуб даю). Да еще укусила на тренировке Валерия Николаевича за руку, когда он показывал ей болевой захват из циньна, наотрез отказавшись падать на пол.

 
Однажды в Китае. (Записки семинариста) Часть 2

Семинар кунг фу в Китае

Пекин встретил нас туманом, в котором тонули очертания зданий аэропорта, ретрансляционные вышки и множество желто-зелёных такси, в которых угадывались знакомые нам «Хундай-Акцент» московских улиц. Туман был влажный, чуть липкий, с каким-то всепроникающим, едва ощутимым местным ароматом, во все, что видели наши глаза. Встречала нас улыбчивая китаянка с русским именем (Девушку звали Ту Мэй или Аня по русски), представитель агентства «Амадель» (одноимённая табличка в руке). Пройдя все формальности томоженного досмотра, мы вышли из здания аэропорта, сели в ожидающий нас автобус и отправились в сторону Пекина – столицы Китайской Народной Республики.

 
Однажды в Китае (записки семинариста)

Семинар кунг фу в китае

…отжим, еще отжим и еще – монотонный голос инструктора отсчитывающего количество отжиманий раздается над мокрыми спинами, синхронно движущимися вверх-вниз. Десять раз, двадцать, тридцать…пятьдесят - в какой-то момент сбиваюсь со счета, перед глазами вспыхивают и гаснут разноцветные огоньки. Горячий пот ручейками стекает по лицу на пол, образуя подо мной скользкую дорожку. Кулаки побелели и распухли так, что кажется внутри них не осталось целых костей. «Раз – Два – Три….» - отжимания переваливают за сотню и начинают напоминать обратный отсчет. Уже ничего не различая впереди, остатками усилия отталкиваю от себя кровавое марево нечеловеческого изнеможения и поднимаюсь над полом. В этот момент слышится команда – «легли на спину, быстрее! Руки параллельно, вдоль корпуса, ногами достаем пол за головой. Начали!» - переворачиваясь, успеваю сделать короткий вдох и сгибаюсь пополам, закидывая ноги назад, стараясь сохранить общий темп выполнения упражнения. Напряжение в мышцах за считанные секунды достигает того предела, за которым начинаются ощущения, возникающие во время просмотра кадров замедленного кинофильма, да еще и немого – сначала cо всех сторон доносится тяжелое дыхание, вот у кого-то оно срывается и становится похожим на клёкот раненого птеродактиля, потом движения замедляются, совсем останавливаются, словно повисая в пространстве, и только шум в ушах и стук сердца свидетельствуют том, что ты еще жив… «Не останавливаться, блин, ноги не бросаем!» - замечание всевидящего инструктора Валерия следует незамедлительно. Словно издеваясь, ему вторит из крон деревьев местная выпь – серая птица размером с крупную куропатку – «У-уфф, у-уфф!» - ее крик сопровождал наши тренировки все дни пребывания в Вэйхае. По поверьям студентов местного кампуса в нее вселился дух замученных изучением кунг-фу и я разделяю их мнение. …наконец откуда-то издалека доносится – «Встаём, дышим». Пошатываясь, дрожащей походкой подхожу к окну, где лежат вещи, и делаю несколько больших глотков воды из бутылки – день третий. __ Всё начиналось за месяц до семинара, когда я принял твёрдое решение ехать, несмотря на леденящие душу рассказы о первом, греческом семинаре и на проблемы личного плана. Время за работой и тренировками пролетело быстро и вот, наконец, наступил день отъезда. Признаться, я не чувствовал никаких ощущений и волнения, просто собрал рюкзак, кофр с фотокамерой, повесил на плечо чехол со штативом и вышел за дверь. На метро добрался до станции Сокол и…столкнулся с проблемой уехать в сторону аэропорта Шереметьево-2. Собственно говоря, проблемы-то никакой и не было, если сесть в такси…Минут через тридцать я добрался до аэропорта.

 
Возвращение из Китая

12 дней семинара пролетели совершенно незаметно. Все-таки 12 дней до обидно мало. К сожалению дела навалились чуть ли не в аэропорту, потому я совершенно забыл черкнуть пару строк в блоге о нашем возвращении.

_MG_8761

Разумеется, по традиции, мы скоро выложим и фото, и видео, и, надеюсь рассказы участников семинара. А пока ради удовлетворения вашего любопытства я кратко поведаю о том, что с нами произошло за время нашего пребывания в Поднебесной.

Впечатлений море. “Ветераны греческих походов” выглядели хмуро с самого начала нашего путешествия, т.к. знали что их ждет и морально готовились. Новые участники пылали энтузиазмом потому что не знали, но предвкушали новые ощущения, кои им были предоставлены незамедлительно. О сколько нам открытий чудный готовят тренировки 3 раза в день! Забегая вперёд скажу, поскольку семинар имел направленность на изучение внутренних стилей китайских боевых искусств нагрузки были несколько меньше, чем на предыдущем семинаре. Тем не менее волю пришлось воспитывать всем.

_MG_9224

Подъём в 4 утра (по московскому времени это полночь), 3 часа тренировки по внешнему направлению. Едва набравшись сил 2 часа дневной тренировки: преобразование мышц и сухожилий, основы Син И Цюань. И под конец дня 3 часа вечности в изучении 108 формы тайцзи цюань.

Тем не менее, желание увидеть как можно больше, впитать в себя частичку Китая не давали нам покоя. Потому не жалея живота своего мы ездили на экскурсии, шлялись по городу и закупали чай, всякие полезности и конечно подарки.

IMG_6788

Одним словом семинар удался. Каждый получил то, что хотел. Каждый смог унести с семинара столько, сколько смог. Выводы сделаны, иллюзии сметены. Дело за малым – не забыть то, что постиг. Развить в себе то, что открыл и больше никаких иллюзий.

Ждите развёрнутого отчёта. Кстати, для учеников Золотого Дракона, на ближайшем чаепитии можно в полной мере удовлетворить своё любопытство: участники семинара поведают вам свои впечатления и поделятся историями из жизни семинаристов. 

_MG_9547

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 4
Golden Dragon Kungfu SchoolТайцзи Цюань стиль ЯнДетская группа кунгфуЧайный магазинМир боевых искусств