Посох или как его еще принято называть, палка до бровей, являлся самым известным оружием в древнем Китае. Людям всегда надо было защищать себя, и от бандитов и от множества диких зверей, а палка, как необходимый предмет в быту всегда была под рукой. И сами обстоятельства подсказали им выход. Очень скоро шест стал основным видом оружия. С того самого неопределенного времени в древнем Китае начала развиваться техника владения шестом. Дешевизна и скорость в изготовлении – это неоспоримые плюсы шеста. Отличительной особенностью этого вида оружия, а как многие считают и преимуществом, является его длинна. Ведь гораздо безопаснее сражаться с противником на расстоянии двух метров, нежели на одном. Шест, как оружие, долгие века пользовался популярностью у народа, а с точки зрения развития тела, применяется до сих пор. Упражнения с палкой развивают Вашу координацию, концентрацию внимания, укрепляют руки и даже задействуют в работе те мышцы Вашего тела, о которых мало что известно большинству.

Ссылка на видео, где демонстрируется техника владения шаолиньским посохом.

Но, не нужно забывать, что обучают владению с шестом, в прочем как и любым другим видом оружия, только после долгой многолетней подготовки. И это правильно! Традиционно китайский подход к обучению гласит: «Сперва научись хоть немного владеть собственным телом и заложи основы морали, а уж потом бери в руки оружие».

Палка до бровей, является основным, видом оружия Шаолиньских монахов. Некоторые даже считают, что шаолиньское кунг-фу произошло из техники владения шестом, но это очень спорный вопрос. Действительно, таолу для тренировки техники боя с шестом сформировались несколько раньше, чем кулачные «формы», но все таки это не может быть определяющим фактором, так как в китайском кунг-фу принципы (движений) важнее чем формы и это факт. Но все таки любимым видом оружия для Шаолиньских монахов, всегда был посох.

Исторические документы говорят о том, что монахи с шестами принимали участие во множестве сражений против японских пиратов. А на памятных камнях в Шаолине записан героический подвиг, одного мастера, который во времена восстания красных повязок, отбил их нападение на монастырь Шаолинь при помощи шеста. Эти и многие другие подвиги героев-монахов прославили Шаолиньский посох на всю поднебесную. Тенденция же развития форм с шестом наблюдалась уже в конце правления династии Юань и в начале правления династии Мин. Количество форм постоянно увеличивалось и в настоящее время их кажется уже больше 50. Вот примеры нескольких таолу с посохом (гунь): Шаолиньгунь (Шаолиньский шест), Шаохогунь (Шест, обожженный в огне), Басяньгунь (Шест восьми бессмертных) и т.п.