Отзыв об осеннем семинаре в Лос Анджелесе Алипова Владимира "заглянув на форум" (2014)

18.09.2014
Отзыв об осеннем семинаре в Лос Анджелесе Алипова Владимира "заглянув на форум" (2014)

Когда я только начинал ходить на тренировки, решил заглянуть на форум золотого дракона. Я нашел там множество интересных статей, среди которых наткнулся на отчеты о былых семинарах в греции и китае. Отчеты сочились болью и усталостью его участников, но было в них много романтики и духа настоящего кунг фу, без цветастой одежды и пустой напыщенности. Я тогда был в не лучшей кондиции мягко говоря и старался как можно быстрее набрать форму и техническое мастерство, тогда семинар привлекал возможностью интенсивной подготовки за довольно короткое время (сам я не смог бы заставить себя тренироваться по 8 часов в день, без палки никогда). К сожалению, в то время Валерий Николаевич был сильно занят в связи с открытием школы в Лос Анджелесе и в ближайшее время ничего не предвидилось.

seminar2014-52

И вот, спустя почти 2 года, свершилось! Семинар будет! Ударно поработав летом, я скопил денег на поездку и начал собирать вещи. К сожалению, начало пришлось на середину сентября в самый разгар учебы на 4-м курсе, поэтому мне пришлось не только усиленно подрабатывать, но и усиленно учиться и досрочно сдавать зачеты. Но это все было освещенно предвкушением семинара. Тем, что немножко омрачило поездку было то, что моей девушке не дали визу, и она не смогла поехать. Хотя, оглядываясь на прошедшую неделю, можно смело сказать, что ей было бы скучновато среди уставших потных кунгфуистов.

seminar2014-53

Итак, я прилетел в ЛА. В аэропорту меня встретили на машине и повезли домой, попутно заглянув в одну фастфудину, в которой я наелся до отвала, так как подобной вкуснятины я еще не ел (хотя я попробовал, наверное, все варианты фастфуда в Москве). Вообще еда в ЛА довольно вкусная и дешевая.

seminar2014-134

Добравшись до нашего роскошного дома (хотя рассмотреть его толком я смог только следующим днем после тренировки), я улегся спать без задних ног.

 

seminar2014-49   seminar2014-50


seminar2014-517 утра ПОДЪЕМ! Не знаю, как у кого с акклиматизацией, кому не спится по ночам, а вот мне очень даже спалось, и утром тоже. Очень.
Продрав глаза я поплелся в ванную, оттуда на кухню за стаканом воды и на… велосипед! Да,  я с Димой Федоровым  колесил каждый день на тренировку и с тренировки на двухколесном. Это было приятно, особенно с утра, хотя жизнь велосипедистов в ЛА это отдельная история.
Зал Золотого Дракона в ЛА просто чудесный! Все очень красиво, современно и функционально (целых два деревянных мальчика!) обустроенно.
На первой тренировке я оказался спереди лицом к лицу с Валерием Николаевичем. Я уже очень давно хотел попасть к нему на тренировку (в Москве мы встречались только мельком уже перед отъездом), и естественно хотелось показать себя с лучшей стороны. Но я ужасно разнервничался до того, что на БаДуаньЦзинь у меня дрожали колени (а уж кого мне было держать ровное дыхание!), а на отжиманиях руки. Тут еще стоит сказать, что я с марта занимался почти каждый день и был в очень хорошей форме и с довольно хорошей растяжкой, но полтора месяца до семинара я почти не тренировался, так как все время ушло на работу и учебу, поэтому к семинару я приехал деревянный и хилый.

seminar2014-56   seminar2014-55

Первая тренировка была специально сделана довольно легкой, а вечером первого дня ее вообще отменили, чтобы народ смог втянуться в нагрузки. Несмотря на это, на второй день у меня ужасно болели руки и спина (мб это было связано с нашими утехами на пляже), и с кровати я скорее сполз. Подъем устроили уже в 6 утра! Во Второй и последующие дни тренировки с утра было крайне жестко с большим количеством отжиманий и лягушек и прочих прелестей, так что для меня очень быстро самой приятной фразой стала «long breathing». А вот другая фраза «regular break» означает по лосанджелески упор лежа и кучу отжиманий, поэтому те, кто был на семинаре, предпочтут тренироваться без перерыва. После крутой утренней разминки шла техника тайцзи и парная работа. Вечером разминка была попроще, зато за ней следовала долгая и тяжелая внешняя техника и работа в паре. Перерыв в 5 часов между тренировками лично я обычно провожу в постеле.

seminar2014-54

Сейчас идет пятый день семинара, выживших немного, но мы держимся. Каждое утро вставать все тяжелее и тяжелее. Тело устало настолько, что вечером ложка не держится в руке. Очень приятно, что на этом семинаре мы изучали больше не формы, а принципы и технические основы, и теперь сможем смело осваивать новую технику по возвращении в Москву, так сказать, подтянули базу.
О том, как здесь живется и как проходят занятия можно расскахывать почти бесконечно...

Инструкторы
Валерий Просвиров
Руководитель международной школы Золотой Дракон
Шао Сюэци
Генеральный партнер в Китае
Ибраимов Алмаз
Инструктор в Москве
Александр Привезенцев
Инструктор в Москве
Каленкевич Антон
Врач-реабилитолог
Просвиров Дмитрий
Старший инструктор Американского филиала
Нестеренков Кирилл
Старший инструктор Колумбийского филиала