Блог

В канун нового года, как правило, многие из нас в очередной раз собираются изменить свою жизнь к лучшему: бросить курить, заняться спортом, начать учить иностранный язык и прочее, и прочее. Но сделать реальный шаг, чтобы помочь себе, под силу совсем не каждому – мы всегда находим оправдание собственной инерции. Возможно, на этот раз, у вас хватит духа попытаться изменить привычный ритм жизни и бросить вызов себе?

Видео снимали весной 2006 года. На видео нарезка тренировочных моментов Тайцзи Цюань (Основатель школы Просвиров Валерий), отработки техники внешнего направления кунг-фу в паре и в свободной форме.

Хочу поделиться с Вами полезными свойствами чая!!! Хороший чай, при правильной заварке поднимит "укрепит" Ваш иммунитет. Вылечит определенные болезни. Даст сил и настрой для хорошей тренировки!
Чай препятствует развитию многих хронических заболеваний, поскольку регулярное потребление чая поддерживает стабильный уровень аминокислот и витаминов, что особенно важно в пожилом возрасте. Чай богат минералами и как раз теми, которые не часто встречаются в других пищевых продуктах: медью, фтором, железом, марганцем, цинком, кальцием, а пожилым людям часто не хватает именно этих минеральных веществ. Не следует забывать и о таких лекарственных составляющих, как кофеин, танин, витамин Р.

Обмен веществ и энергии — это совокупность физических, химических и физиологических процессов превращения веществ и энергии в живых организмах, а также обмен веществами и энергией между организмом и окружающей средой. Обмен веществ у живых организмов заключается в поступлении из внешней среды различных веществ, в превращении и использовании их в процессах жизнедеятельности и в выделении образующихся продуктов распада в окружающую среду.

Все происходящие в организме преобразования вещества и энергии объединены общим названием — метаболизм. На клеточном уровне эти преобразования осуществляются через сложные химические реакций.

Ролик снимался для передачи "Активная жизнь" на телеканале НТВ. Съемки проходили весной 2006 года.

Я думаю, у каждого, кто слышит слово «Япония»,  в голове возникает образ, естественно у каждого свой. Для кого-то, Япония это суши, для кого-то, новая машина, а для кого то самураи. Но недавно, я прочитал книгу, которая описывает Японию настолько разносторонне, насколько это вообще возможно используя человеческий мозг. Эта книга стёрла все представления об этой стране напрочь и навыдавала кучу новых, теперь сижу как с кубиками, а нужное слово всё не складывается. Я говорю о книге Всеволода Овчинникова «Ветка сакуры».

Китайский лечебный массаж, будучи обширной областью китайской медицины, так же как акупунктура и травматология, имеет свою философию и методику и применяется для лечения множества заболеваний.Однако есть болезни, при которых массаж противопоказан. Это: ожоги, кожные инфекционные заболевания, острые инфекционные болезни, злокачественные опухоли, серьёзные заболевания сердца и тяжелые психические нарушения.

Китайские ученые, используя современные научные методы, обнаружили, что массаж улучшает естественные функции нашего организма. Например, с помощью массажа можно увеличить количество лейкоцитов у людей, у которых обнаружен их недостаток, или сократить их число у тех, у кого их избыток; увеличить количество антител для укрепления иммунной системы, а также сбалансировать содержание кислот и других химических веществ в мышцах.